S rostoucími cenami energií se téma úspor energie v domácnosti stává stále aktuálnějším. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak snížit spotřebu energie, které jsou často jednoduché a nevyžadují velké investice. V tomto článku vám přinášíme praktické tipy a rady, jak efektivně snížit spotřebu energie ve vaší domácnosti a ušetřit na účtech za elektřinu, plyn nebo teplo.
Proč šetřit energií?
Důvodů pro energetické úspory je mnoho. Mezi nejdůležitější patří:
- Finanční úspory - nižší účty za energie znamenají více peněz ve vaší peněžence
- Ochrana životního prostředí - nižší spotřeba energie znamená méně emisí skleníkových plynů
- Zvýšení energetické bezpečnosti - menší závislost na dovozu energií ze zahraničí
- Komfort bydlení - dobře izolovaný dům je v zimě teplejší a v létě chladnější
"Nejlevnější a nejčistší energie je ta, kterou vůbec nespotřebujeme." - Amory Lovins, americký fyzik a environmentalista
Největší žrouti energie v domácnosti
Abychom mohli efektivně šetřit energií, je důležité vědět, kde se v domácnosti spotřebovává nejvíce energie. Průměrná česká domácnost spotřebuje energii hlavně v těchto oblastech:
- Vytápění - přibližně 60-70 % celkové spotřeby energie
- Ohřev teplé vody - přibližně 15-20 % celkové spotřeby energie
- Elektrické spotřebiče - přibližně 10-15 % celkové spotřeby energie
- Osvětlení - přibližně 3-5 % celkové spotřeby energie
Úspory při vytápění
Vzhledem k tomu, že vytápění představuje největší část spotřeby energie v domácnosti, zaměříme se nejprve na tuto oblast.
Správná teplota v místnostech
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak ušetřit energii, je nastavení správné teploty v jednotlivých místnostech. Není nutné vytápět všechny místnosti na stejnou teplotu.
| Místnost | Doporučená teplota | Úspora při snížení o 1 °C |
|---|---|---|
| Obývací pokoj | 20-21 °C | 5-6 % |
| Ložnice | 18-19 °C | 5-6 % |
| Dětský pokoj | 20-21 °C | 5-6 % |
| Kuchyně | 18-19 °C | 5-6 % |
| Koupelna | 22-24 °C | 5-6 % |
| Chodba | 15-17 °C | 5-6 % |
Snížení teploty o 1 °C může přinést úsporu 5-6 % nákladů na vytápění. Například snížení teploty z 22 °C na 20 °C může znamenat úsporu až 12 % nákladů na vytápění.
Termostatické hlavice a chytré termostaty
Instalace termostatických hlavic na radiátory je jednoduchý způsob, jak regulovat teplotu v jednotlivých místnostech. Chytré termostaty jdou ještě dál - umožňují programovat vytápění podle vašeho denního režimu a některé se dokonce učí z vašich zvyklostí.
Chytré termostaty umožňují:
- Dálkové ovládání přes mobilní aplikaci
- Automatické snížení teploty v době, kdy nejste doma
- Zónové vytápění - různé teploty v různých místnostech
- Přizpůsobení se předpovědi počasí
Investice do chytrého termostatu se obvykle vrátí během 1-2 let díky úsporám energie.
Zateplení a izolace
Tepelné ztráty v nezateplených domech jsou značné. Zateplení obvodových stěn, střechy a výměna oken může přinést úsporu 30-50 % nákladů na vytápění. Jedná se sice o větší investici, ale návratnost je obvykle 7-12 let a zároveň zvýšíte hodnotu nemovitosti.
Pokud nemůžete investovat do kompletního zateplení, zaměřte se alespoň na:
- Utěsnění oken a dveří - levné těsnění může výrazně snížit průvan
- Izolaci rozvodů tepla - neizolované potrubí ztrácí teplo
- Reflexní fólie za radiátory - vrací teplo zpět do místnosti
- Zatažení závěsů nebo žaluzií na noc - snižuje tepelné ztráty okny
Rychlé tipy pro úspory při vytápění
- Nezakrývejte radiátory nábytkem nebo závěsy
- Pravidelně odvzdušňujte radiátory
- Nastavte nižší teplotu, když jste mimo domov nebo v noci
- Větrejte krátce a intenzivně (5-10 minut) místo dlouhodobého otevření okna
- Využijte solární zisky - během slunečného dne otevřete žaluzie, v noci je zatáhněte
- V zimě noste doma teplejší oblečení - každý svetr ušetří 1-2 °C vytápění
Úspory při ohřevu vody
Ohřev vody je druhým největším spotřebitelem energie v domácnosti. I zde existuje řada způsobů, jak spotřebu snížit.
Efektivní používání teplé vody
- Sprchujte se místo koupání ve vaně - sprcha spotřebuje 2-3× méně vody a energie než napuštěná vana
- Používejte úsporné sprchové hlavice - mohou snížit spotřebu vody až o 50 %
- Opravte kapající kohoutky - i malý únik může znamenat plýtvání desítkami litrů vody denně
- Myjte nádobí v dřezu nebo v myčce, ne pod tekoucí vodou
- Perte při nižších teplotách - praní na 40 °C místo 60 °C ušetří až 40 % energie
Optimalizace ohřevu vody
- Nastavte optimální teplotu ohřevu vody - pro běžné použití stačí 50-55 °C
- Izolujte potrubí s teplou vodou i samotný bojler nebo zásobník
- Pravidelně odstraňujte vodní kámen z ohřívače vody - usazeniny snižují účinnost
- Zvažte instalaci solárních kolektorů pro ohřev vody - mohou pokrýt 50-70 % roční potřeby tepla pro ohřev vody
Úspory při používání elektrických spotřebičů
Elektrické spotřebiče tvoří významnou část spotřeby energie v domácnosti. Při jejich výběru a používání můžete dosáhnout značných úspor.
Výběr úsporných spotřebičů
Při nákupu nových spotřebičů věnujte pozornost energetickému štítku. Od března 2021 platí nové označení energetických tříd od A (nejúspornější) do G (nejméně úsporné). Rozdíl ve spotřebě mezi nejvyšší a nejnižší třídou může být až 60 %.
Úsporné používání spotřebičů
- Lednice a mrazák
- Umístěte je dál od zdrojů tepla (sporák, radiátor, přímé slunce)
- Pravidelně odmrazujte - vrstva ledu zvyšuje spotřebu
- Nastavte optimální teplotu: lednice 4-6 °C, mrazák -18 °C
- Nenechávejte dvířka otevřená a dbejte na těsnění
- Pračka
- Perte s plnou náplní, ale nepřeplňujte
- Používejte úsporné programy a nižší teploty
- Využívejte funkci odloženého startu pro praní v době nízkého tarifu
- Myčka
- Spouštějte pouze plnou
- Používejte eco programy
- Předmývání provádějte jen u silně znečištěného nádobí
- Vaření
- Používejte poklice - vaření bez pokličky spotřebuje až 3× více energie
- Přizpůsobte velikost plotýnky velikosti hrnce
- Využívejte zbytkové teplo - vypínejte plotýnky před koncem vaření
- Při vaření v troubě využívejte horkovzduch - umožňuje nižší teplotu a kratší čas
Omezení tzv. stand-by režimu
Spotřebiče v pohotovostním režimu (stand-by) mohou tvořit až 10 % spotřeby elektřiny domácnosti. Jde o spotřebiče, které jsou zdánlivě vypnuté, ale ve skutečnosti stále odebírají malé množství energie (typicky TV, počítače, audio systémy, nabíječky).
Jak omezit spotřebu v režimu stand-by
- Používejte prodlužovací kabely s vypínačem
- Vytahujte nabíječky ze zásuvky, když je nepoužíváte
- Vypínejte počítače a monitory, když je delší dobu nepoužíváte
- Zvažte instalaci "inteligentních" zásuvek, které lze dálkově vypínat
Úspory při osvětlení
Ačkoli osvětlení tvoří relativně malou část celkové spotřeby energie, i zde lze najít prostor pro úspory, zejména s příchodem úsporných technologií.
LED osvětlení
Přechod na LED žárovky je jednou z nejsnazších a nejrychleji návratných investic. LED žárovky:
- Spotřebují až o 90 % méně elektřiny než klasické žárovky
- Mají životnost 15 000 - 50 000 hodin (oproti 1 000 hodinám u klasických žárovek)
- Nevyzařují teplo, takže v létě neohřívají místnost
- Jsou k dispozici v různých barvách světla od teplé bílé po chladnou bílou
Optimalizace osvětlení
- Využívejte denní světlo co nejvíce - uspořádejte nábytek tak, aby nebránil přirozenému světlu
- Používejte světlé barvy stěn a stropů - lépe odrážejí světlo
- Instalujte pohybové senzory nebo časovače v místech, kde se pobývá krátce (chodby, WC)
- Zhasínejte, když místnost opouštíte
Monitoring spotřeby energie
Pro efektivní úspory energie je důležité vědět, kolik energie spotřebováváte a kde. K tomu slouží různé nástroje pro monitoring spotřeby:
- Chytré elektroměry - umožňují sledovat spotřebu v reálném čase a identifikovat špičky
- Měřiče spotřeby do zásuvky - levné zařízení pro měření spotřeby jednotlivých spotřebičů
- Aplikace a online nástroje - pomáhají analyzovat spotřebu a navrhovat úsporná opatření
Díky pravidelné kontrole spotřeby můžete rychle identifikovat abnormality, které mohou signalizovat závadu spotřebiče nebo plýtvání.
Dotace a programy podpory
V České republice existuje několik programů, které podporují investice do energetických úspor v domácnostech:
- Nová zelená úsporám - dotace na zateplení, výměnu oken, instalaci obnovitelných zdrojů energie
- Kotlíkové dotace - podpora výměny starých kotlů za ekologičtější
- Program Čistá energie - dotace na instalaci ekologických zdrojů vytápění
- OPŽP (Operační program Životní prostředí) - dotace pro větší projekty
Informace o aktuálních dotačních programech lze získat na webových stránkách Ministerstva životního prostředí nebo Státního fondu životního prostředí.
Závěr
Úspory energie v domácnosti nemusí nutně znamenat snížení komfortu bydlení. Mnoho opatření je jednoduchých a vyžaduje jen změnu návyků nebo drobné investice. Jiná opatření, jako zateplení nebo výměna oken, sice představují větší počáteční náklady, ale dlouhodobě přinášejí nejen finanční úspory, ale i zvýšení kvality bydlení.
Kombinací různých přístupů - od změny chování přes drobné úpravy až po větší investice - můžete dosáhnout významných úspor energie a zároveň přispět k ochraně životního prostředí.
Pamatujte, že nejlevnější energie je ta, kterou vůbec nespotřebujete!